Formation en INTRA*

Durée : 2 jours (14 h)

Nombre : 8 personnes maximum

Prix : 3 200 € HT

 

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Pré-requis

Aucun, mais il est nécessaire de s’impliquer personnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse à tout public soumis à une pression inhérente au secteur d’activité.

Sont concernés les cadres managers, cadres dirigeants, les éducateurs sociaux, les thérapeutes, les médecins, les infirmières…

S’affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une des clés très importante aujourd’hui pour réussir avec les autres.

Cette formation vous permettra de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d’éviter d’en générer soi-même, elle vous permettra également de limiter l’agressivité, la passivité ou la manipulation face aux autres.

Ce programme d’initiation aux premiers outils aide à développer son attitude pour s’affirmer positivement dans ses relations professionnelles.

Contenu de la formation

Ce cours, très interactif, s’appuie sur de nombreux exercices pratiques et mises en situation avec restitution et analyse individualisée.

1- Mobiliser mes ressources personnelles

  • Savoir les identifier et les reconnaître
  • Accroître ma confiance en moi dans mes relations avec les autres
  • Gagner en dynamisme et en motivation

2 – Identifier votre profil en contexte professionnel

  • Comprendre votre mode de fonctionnement
  • Identifier les comportements inefficaces
  • Développer l’affirmation de soi
  • Savoir faire face aux comportements qui perturbent

3 – Désamorcer l’agressivité

  • Agir face à la passivité
  • Éviter les pièges de la manipulation
  • Formuler des critiques constructives
  • Préparer sa critique
  • Dire non lorsque c’est nécessaire
  • La bonne attitude pour dire non

Pour plus d’informations merci de bien vouloir me contacter.

Au début de la formation, vous recevrez un fascicule complet reprenant toute la formation.

A la fin de la formation, vous recevrez une attestation de formation pour votre participation.