Traumatismes

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Vaste sujet, devenu ma spécialité, car central dans la prise en charge.

Je constate depuis des années que mes clients viennent demander de l’aide pour des problèmes présents, mais qu’ils n’arrivent pas à rattacher à des faits précis du passé.

Or, tout se joue dans l’enfance, mais c’est souvent là où ils refusent d’aller, car soit c’est trop douloureux, ou cela leur fait peur, et/ou, ils ne voient pas le rapport, et pourtant …..

Tant que nous n’aurons pas commencé à guérir nos traumatismes d’enfance, notre enfant intérieur criera en nous (symptômes), et l’adulte que nous sommes évitera en continuant d’engourdir sa douleur.

#traulmatisme#douleurschroniques#stress#eft

Le Prince Harry utilise l’EFT

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Dans une interview récente, le Prince Harry à révélé utiliser l’EFT pour se libérer de ses traumatismes passés.

Le prince Harry s’ouvre sur la façon dont il a essayé de bloquer la douleur de la perte de sa mère, la princesse Diana, en 1997.

« J’étais prêt à boire, à prendre de la drogue, à essayer de faire des choses qui me permettaient de me sentir moins mal », explique le prince Harry dans sa nouvelle série documentaire : The Me You Can’t See, qu’il a co-créée avec Oprah Winfrey.De bonnes nouvelles pour les praticiens EFT, avec des personnalités qui n’hésitent pas à en parler ouvertement.

👍

#EFT#tapping#trauma#princeharry

La depression

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Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) le trouble dépressif majeur qu’est la dépression, est la 4ème cause de handicap dans le monde.

On estime que 350 millions de personnes en souffrent, tous âges confondus, et qu’environ 16,2% de la population adulte mondiale connaît au moins un épisode dépressif au cours de sa vie.

L’EFT produit de très grands effets sur le traitement de la dépression, que la technique soit administrée en séance individuelle ou en groupe, avec des gains maintenus au fil du temps.

L’EFT dans le traitement de la dépression devrait être essentielle.

Je suis à votre disposition pour des consultations individuelles et / ou des ateliers en groupe.

Astuce du jour # 8

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Les 5 erreurs communes aux débutants en EFT :

Ne pas utiliser l’EFT, mais juste penser qu’il serait bien de l’utiliser, c’est très souvent ce que j’entends :  » Ah oui je dois le faire, j’y ai pensé, mais je n’ai pas encore pris le temps  », seulement comme vous le savez, juste y penser, et bien çà ne fonctionne pas !!!.

Ne pas tapoter tous les aspects (souvenirs) en lien avec votre problématique, il est important de tous les passer en revue, alors me direz-vous  » j’ai peur de ne pas tous me les rappeler  », Gary dit que si vous en faites déjà 15 / 20 ce sera déjà très bien. Et cela vous donnera plus de chance d’éradiquer votre problème.

Ne pas être assez spécifique, mais restez dans le général les résultats que vous aurez ne seront pas à la hauteur de vos attentes et c’est dommage, bien manié l’EFT est très efficace.

–  Papier /Crayon, tous mes clients et mes élèves le savent, je le répète souvent, le papier et le crayon sont les conditions sinequanone pour avancer en EFT et progresser plus rapidement. Noter tous ses souvenirs négatifs, ses traumatismes, ou son peu d’estime de soi, la manière dont on compulse : cigarettes, chocolat, sucre, joints, alcool, etc……… C’est la meilleure solution pour venir à bout de ses problèmes.

Ne pas tapoter assez longtemps, la persistance est très importante, souvent les personnes tapotent 1 ou deux minutes seulement, du coup elles se retrouvent en zone de confort et ne vont pas au coeur du problème, ce qui fait que souvent cela revient.

 

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